Tiene que ser en 3 días acompañado de ejercicio muy intenso.-
*Desayuno: 1 cucharada y media de leche desnatada en polvo, disuelta en agua, café o té.
*Almuerzo: 1 huevo duro o escalfado. Ensalada verde de lechuga, con aceite de parafina, limón y pimienta.
*Cena: 1 rodaja de carne asada (no grasa) o 1 bistec a la plancha. En ambos casos, con ensalada.
Despues les pondre más dietas. Besos, Lasquiero.!
HOLA PRIN
ResponderEliminarESTA SUPER TU DIETAAA
LA HARE....
PRIN CUIDATE MUCHO
ES LA PRIMERA
VES QUE PASO POR AKI
ESPERO SEGUIR PASANDO NUEVAMENTE
TE VOY ASEGUIR
ESPERO Q
TU TBM
LO HAGAS
PARA SEGUIR COMUNICANDONOS
BYE PRIN
......