> Dieta de los tres días.-

Si la dieta se sigue rigurosamente, se puede rebajar de 2 a 4 kilos en los tres días.

Primer día

*Desayuno:
Media toronja, una tostada, una cucharadita de mantequilla de maní. Té o café sin azúcar.

*Almuerzo
Media lata de atún en agua, una tostada, té o café.

*Cena
Dos porciones de cualquier tipo de carne a la parrilla o al horno, una taza de frijoles nacidos, una manzana pequeña, y una copita pequeña de helados de vainilla.

Segundo Día

*Desayuno:
Un huevo duro, medio banano, una tostada, té o café sin azúcar.

*Almuerzo:
Una taza de queso cottage, cinco galletas de soda, té o café sin azúcar.

*Cena:
Dos salchichas, una taza de bróculi, media taza de zanahoria, medio banano, o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.

Tercer Día

*Desayuno:
Cinco galletas de soda, una tajada de queso cheddar, una manzana pequeña, té o café sin azúcar.

*Almuerzo:
Un huevo duro, una tostada, té o café.

*Cena:
Media lata de atún en agua, una taza de vainicas hervidas, medio melón pequeño o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.